Thứ Sáu, 31 tháng 7, 2015

[Quick Review] Mise En Scene Damage Care Oil Power K

Leave a Comment
Mise En Scene thuộc tập đoàn Amore Pacific Hàn Quốc, chuyên về các sản phẩm chăm sóc tóc mà phổ biến nhất ở VN là serum dưỡng tóc Mise En Scene Damage Care Perfect. Nhưng hôm nay mình sẽ nói về một sản phẩm khác đó là dầu dưỡng tóc Mise En Scene Damage Care Oil Power K, chuyên dành cho tóc bị hư tổn nặng.


Mise En Scene Damage Care Oil Power K
Mise En Scene Damage Care Oil Power K

Mise En Scene Damage Care Oil Power K
Mise En Scene Damage Care Oil Power K

Ưu điểm: 

Mùi rất thơm, thành phần tốt (dầu argan, dầu dừa, không chứa silicone), không nhờn dính, thấm nhanh, có tác dụng tức thì, khiến tóc mượt hơn khi sử dụng lâu.
Mise En Scene Damage Care Oil Power K Texture
Mise En Scene Damage Care Oil Power K Texture

Nhược điểm: 

Không có hiệu quả khác biệt giữa Mise En Scene Damage Care Oil Power K với Mise En Scene Damage Care Perfect Serum (texture và hiệu ứng tức thì giống nhau y chang) nhưng giá Power K Oil thì chênh Serum gần 100k@@ Có lẽ do tóc mình không bị hư tổn nhiều nên không thấy sự khác biệt chăng???

Xem tiếp...

Chủ Nhật, 26 tháng 7, 2015

Cách Chăm Sóc Tóc Giúp Giảm Hư Tổn & Rụng Tóc

Leave a Comment
"Cái răng cái tóc là gốc con người" — câu nói của ông bà ta rõ là không sai. Ngoài việc có làn da đẹp thì mái tóc là vô cùng quan trọng. Một gương mặt xinh đẹp nhưng có mái tóc xơ rối hay mỏng dính, bết lại thì cũng giảm đi 50% sức hấp dẫn. Vì vậy chị em chúng ta cũng nên để dành budget và thời gian cho việc chăm sóc tóc. Bài viết hôm nay mình sẽ nói về việc chăm sóc tóc giúp giảm rụng tóc và tăng độ bóng mượt. Bài viết dựa trên các tài liệu y học và kinh nghiệm cá nhân, có thể không hiệu quả với một trường hợp.

Mái Tóc Dài Khỏe Làm Tăng Vẻ Đẹp
Mái Tóc Dài Khỏe Làm Tăng Vẻ Đẹp

Tình Trạng Tóc Và Nguyên Nhân Chính:

1. Tóc Khô Giòn

Nguyên nhân: thiếu protein, thiếu acid béo thiết yếu, vitamin A, sulfur, silic, hoặc kẽm hay mất cân đối liên quan đến nội tiết tố tuyến giáp là nguyên nhân tóc khô giòn.

2. Tóc Nhờn

Nguyên nhân: thiếu acid béo thiết yếu, sự thiếu hụt kẽm, vitamin B6, riboflavin, hoặc axit folic.

3. Tóc Thô

Nguyên nhân: sự thiếu hụt vitamin A và có thể giảm năng tuyến giáp (vitamin A chuyển hóa đòi hỏi mức độ thích đáng của các hormon tuyến giáp) hay thiếu protein.

4. Tóc Chẻ Ngọn 

Nguyên nhân: thiếu sắt, hay sự thiếu hụt vitamin B6, magiê, kẽm.

5. Tóc Thiếu Độ Bóng

Nguyên nhân: thiếu acid béo thiết yếu, sự thiếu hụt kẽm, vitamin B6, magie.
Mất cân bằng hormon tăng trưởng.

6. Tóc Lão Hóa Sớm

Nguyên nhân: Thường liên quan đến stress, sự mất cân bằng nội tiết tố (có thể liên quan đến stress), sự thiếu hụt vitamin B, lưu huỳnh, đồng, hoặc axit folic. Mất cân đối liên quan đến testosterone, hormone tăng trưởng, hoặc ACTH (hormon tuyến yên).

7. Rối Loạn Da Đầu 

Có nhiều kiểu rối loạn da đầu trong đó bao gồm: gàu, bệnh vẩy nến, tăng tiết bã nhờn.
Các nguyên nhân có thể là: nhiễm nấm (chế độ ăn chứa nhiều cacbonhydrate sẽ làm nấm da đầu tệ hơn), sự gián đoạn hệ thống miễn dịch từng bộ phận hay tổng thể, Stress, thiếu các acid béo, vitamin nhóm B, kẽm, biotin, selenium, đồng.

8. Tóc Rụng Quá Nhiều

Nguyên nhân: Lưu thông máu kém. Sự thiếu hụt protein, axit béo thiết yếu, vitamin B, silicon và kẽm. Mất cân bằng tuyến giáp, hormon tăng trưởng hay hormon tuyến yên.

9. Tóc Rụng Theo Mảng

Nguyên nhân: Ngộ độc kim loại, thiếu hụt acid folic và kẽm. Mất cân bằng hormon tuyến yên hoặc cortisol.

10. Tóc Rụng Trên Đỉnh Đầu

Nguyên nhân: Mất cân bằng cortisol, estrogen, progesterone, hoặc testosterone.

11. Hói 

Nguyên nhân: Mất cân bằng hormon tuyến giáp, DHEA, hoặc estrogen.

Cải Thiện Tình Trạng Tóc Như Thế Nào?

Hầu hết nguyên nhân tóc yếu đều do thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần cho móng tóc như acid béo, acid folic, kẽm, magie, các vitamin nhóm B mất cân bằng hormon. Ví dụ, tóc thô cứng và dễ gãy rụng có thể cho thấy giảm chức năng tuyến giáp. Rối loạn da đầu như gàu, tăng tiết bã nhờn, hoặc bệnh vẩy nến có thể chỉ ra một nhiễm trùng do nấm đã được thúc đẩy bởi sự thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy việc ăn uống đầy đủ chất, sinh hoạt điều độ có thể cải thiện được phần nào tình trạng tóc yếu, tóc rụng.
Bên cạnh đó, điều kiện môi trường sống và các sản phẩm tóc độc hại cũng có thể gây ảnh hưởng đến tóc và thúc đẩy việc rụng tóc. Ví dụ: các kim loại nặng và hóa chất độc hại có thể tích tụ trong cơ thể, cản trở việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và cản trở sản xuất hormon cần thiết cho cơ thể.
Rất nhiều thành phần được liệt kê trong dầu gội, dầu xả và các sản phẩm chăm sóc tóc khác được biết đến sẽ gây kích ứng da. Những thành phần này có thể gây viêm da ở nhiều người và tệ hơn là bị nhiễm độc. Hãy thử đổi qua các nhãn hiệu thiên nhiên để cải thiện tình trạng rụng tóc hay quan trọng hơn là bảo vệ sức khỏe bản thân.

Dưới đây là những phương pháp đơn giản giúp bạn cải thiện mái tóc hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà và có hiệu quả nhất định, tùy theo cơ địa mỗi người:

Chế Độ Dinh Dưỡng:

Nếu bạn đang ăn kiêng và để ý thấy rằng từ khi bắt đầu chế độ ăn kiêng, tóc bạn yếu đi rất nhiều. Hãy kiểm tra lại, có thể chế độ ăn kiêng này sẽ giúp bạn giảm được vài kg nhưng nó không phù hợp với sức khỏe của bạn, khiến bạn thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt tốt cho tóc. Nhất là các bạn đang giảm cân thường có thói quen bỏ qua chất béo, mà không hề biết rằng chất béo bảo vệ tầng bề mặt của da, móng, tóc giúp nó bóng mượt hơn.
Các vitamin nhóm B, kẽm, magie, vitamin A, chất béo là các chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Hãy bổ sung các chất này thông qua chế độ ăn đầy đủ, đừng cố ăn kiêng quá sức, những chất dinh dưỡng cần cho tóc không cần ăn quá nhiều, mỗi thứ một chút là rất tốt rồi. Hoặc khi giảm cân mà vẫn muốn đủ chất các bạn có thể thay thế bằng các thực phẩm khác nhau. Vd: chất béo ngoài có trong mỡ động vật (rất kỵ khi ăn kiêng) có thể được thay thế bằng dầu olive, trái bơ, cá (không gây mập).
Trong những hình dưới đây là những thực phẩm tốt cho tóc, các bạn có thể tham khảo:
Thực Phẩm Giàu Magie
Thực Phẩm Giàu Magie
Thực Phẩm Giàu Vitamin nhóm B
Thực Phẩm Giàu Vitamin nhóm B
Thực Phẩm Giàu Vitamin nhóm B
Thực Phẩm Giàu Vitamin nhóm B
Thực Phẩm Giàu Selen, Folic Acid
Thực Phẩm Giàu Selen, Folic Acid

Thực Phẩm Giàu Kẽm
Thực Phẩm Giàu Kẽm

Cân Bằng Nội Tiết Tố

Một trong hai nguyên nhân chính dẫn tới việc rụng tóc là mất cân bằng nội tiết tố (Xem lại mục nguyên nhân phía trên). Nguyên nhân làm mất cân bằng nội tiết tố có thể là do mang thai, dùng thuốc tránh thai, tiền mãn kinh, sau khi sinh, độc tố từ môi trường, stress...Các bạn có thể căn cứ dựa trên thực tế bản thân để tìm ra các điều trị cho thích hợp.
Nguyên nhân ngoại cảnh như: môi trường sống độc hại, stress, sử dụng sản phẩm độc hại...đều có thể khắc phục dễ dàng bằng cách dứt khoát từ bỏ những sản phẩm/môi trường độc hại, đi du lịch giảm stress....
Nguyên nhân từ cơ thể: sau khi sinh, tiền mãn kinh...có thể tham khảo phương pháp chế độ dinh dưỡng ở trên, chế độ tập luyện thể thao, hoặc tìm đến lời khuyên của bác sĩ, các nguồn thông tin đáng tin cậy.

Sử Dụng Các Sản Phẩm Thiên Nhiên

Các sản phẩm chăm sóc tóc thông dụng có thể chứa rất nhiều hóa chất độc hại làm tóc thêm hư tổn. Hãy thử sử dụng các sản phẩm thiên nhiên hoặc có nhiều thành phần chiết xuất thiên nhiên để cải thiện tóc.
Dưới đây là những công thức dầu gội, chăm sóc tóc thiên nhiên mà bạn có thể tự làm tại nhà:

Dầu gội: bồ kết phơi khô, nướng sơ, giã nhỏ, để dành sử dụng được rất lâu. Khi xài, lấy ra 1 nhúm nhỏ, pha với nước nóng, và vài quả chanh. Dùng gội đầu. Rất tốt cho tóc gàu, rụng.
Bồ Kết Trị Gàu, Rụng Tóc Hiệu Quả
Bồ Kết Trị Gàu, Rụng Tóc Hiệu Quả

Kem ủ tóc: dầu dừa thông thường là treatment tốt nhất cho tóc hư tổn. Chỉ đơn giản là masage tóc và da đầu với dầu dừa trong 30 phút rồi gội. TÓc của bạn sẽ giảm rụng nhanh chóng và còn mềm mượt nữa.
Dầu Dừa Trị Rụng Tóc, Làm Mượt Tóc
Dầu Dừa Trị Rụng Tóc, Làm Mượt Tóc

Serum tóc: Gel lô hội (loại hũ to 300ml thông dụng), dầu argan/dầu dừa, tinh dầu vỏ bưởi/tinh dầu larvender trộn đều cho vào lọ nhỏ có vòi bơm. Sử dụng sau khi gội đầu, sấy tóc tóc khô 70%.
Dầu Argan Giảm Rụng Tóc Chỉ Sau 2 Tuần Sử Dụng
Dầu Argan Giảm Rụng Tóc Chỉ Sau 2 Tuần Sử Dụng

Tinh Dầu Larvender Trị Liệu Rụng Tóc Tốt
Tinh Dầu Larvender Trị Liệu Rụng Tóc Tốt

Một giải pháp khác khi bạn không có thời gian để tự làm là sử dụng các sản phẩm được sản xuất từ các thành phần thiên nhiên. Một vài đề xuất: Macadamia Oil, Pura d'or, Maple Holistics...

Thải Độc Cho Cơ Thể

Chất độc trong cơ thể ngăn không cho chất dinh dưỡng hấp thụ và ngăn sự sản xuất hormon, làm cơ thể bị nhiễm độc, mất cân bằng hormon, biểu lộ ra bên ngoài gây rụng tóc, gãy móng...Hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt các bộ phận làm nhiệm vụ lọc chất độc cho cơ thể như gan, thận. Hạn chế bia rượu, thức ăn đóng hộp/hàng quán hết mức có thể. Các loại trà thảo dược thải độc (detox), tăng cường chức năng gan thận nên được bổ sung trong tủ trà nhà bạn. Hay đơn giản hơn là mỗi sáng một cốc chanh mật ong ấm cũng rất tốt vì chanh giúp cơ thể tiết dịch mật, rửa sạch ruột, tăng khả năng bài tiết chất độc (những người bị đau bao tử nên cân nhắc trước khi dùng chanh).
Một số loại thảo dược tốt cho gan: Diệp Hạ Châu (bình dân là cây Chó Đẻ) rất dễ tìm thấy trong siêu thị, Nấm Linh Chi, Cúc Hoa, Nhân Trần...

Trà Diệp Hạ Châu Tốt Cho Gan
Trà Diệp Hạ Châu Tốt Cho Gan
Nhân Trần
Nhân Trần

Một số thảo dược tốt cho thận: Bạch Hoa Xà, Diệp Hạ Châu, Cúc Hoàng Anh, Mã Đề (thường được sử dụng nấu sâm nước mát)...
Mã Đề
Mã Đề 
Các loại thảo dược nói trên có thể tìm thấy ở các loại trà, lá phơi khô có bán ở nhà thuốc, các tiệm thuốc bắc. Nên tìm hiểu kiêng kị trước khi dùng (VD: Mã đề là có tính mát, lợi tiểu phụ nữ có thai, người bị chứng tụt huyết áp, tiểu đêm không nên sử dụng).

Các Phương Pháp Khác

Thuốc đặc trị dạng uống/dạng bôi: cần phân biệt rõ thuốc cho nam và nữ, 1 số loại không sử dụng chung.
Thực Phẩm Chức Năng: bổ sung các vitamin, vi chất, collagen... cho cơ thể gián tiếp giúp móng tóc khỏe mạnh (không nên lạm dụng, tốt hơn hết vẫn nên có chế độ ăn uống dinh dưỡng)

Tổng Kết

Chúng ta cùng điểm lại nội dung chính cho dễ hiểu hơn nha. Hai nguyên nhân chính khiến tóc bị hư tổn, rụng nhiều là do: thiếu chất dinh dưỡng cần thiết và mất cân bằng hormon. Việc điều trị chính nên bắt đầu từ bên trong cơ thể như thải độc tố, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống cho hợp lý kết hợp với điều trị từ bên ngoài bằng các sản phẩm thiên nhiên, không hoặc chứa ít hóa chất. Chỉ cần nắm rõ được 2 điều trên, bạn có thể tự mình cải thiện được tình trạng tóc và sức khỏe bản thân theo ước muốn. Hãy kiên trì để được ăn mừng kết quả mỹ mãn nhé!














Xem tiếp...

Thứ Bảy, 18 tháng 7, 2015

[Review] Dầu Dừa Lacocovie Total Care Virgin Coconut Oil + Ylang Ylang

Leave a Comment
Chào mọi người, tháng trước mình đi siêu thị tình cờ phát hiện ra một loại dầu dừa pha với tinh dầu Ylang Ylang rất thơm, chai lọ nhìn cũng đàng hoàng nên quyết định rước về, ủng hộ hàng Việt Nam. Và mình thực sự rất hài lòng với lựa chọn này. Hôm nay mình quyết định review bạn ý với mấy bạn. Sản phẩm đó là Dầu Dừa Lacocovie Total Care Virgin Coconut Oil + Ylang Ylang.
Trước đây, mình đã từng đọc rất nhiều về lợi ích của dầu dừa nhưng mình vẫn không mua về để xài. Lý do quan trọng nhất là mình không thích mùi của dầu dừa >>> tất nhiên không thích mùi dầu dừa ám lên da hay tóc. Nhưng dầu dừa có mùi Ylang Ylang Ngọc Lan Tây thì lại khác, rất thơm, rất refresh nên mình quyết định cho mình một cơ hội được trải nghiệm cảm giác sử dụng dầu dừa.

Bắt đầu phần review nhé:

Giao Diện:

Dầu Dừa Lacocovie Total Care Virgin Coconut Oil + Ylang Ylang
Dầu Dừa Lacocovie Total Care Virgin Coconut Oil + Ylang Ylang

Dầu Dừa Lacocovie Total Care Virgin Coconut Oil + Ylang Ylang Mặt Sau
Dầu Dừa Lacocovie Total Care Virgin Coconut Oil + Ylang Ylang - Mặt Sau
Chai nhỏ bằng nhựa trong, có vòi nhấn để lấy dầu ra. Phần thông tin bằng giấy dán bên ngoài chai. Nói chung là dễ nhìn, không có lòe loẹt hay rẻ tiền như design bá đạo của 1 số sản phẩm VN khác. Nhưng mình hơi không ưng ý cái vòi nhấn của chai dầu dừa này lắm, khi nhấn không êm, bắn ra tung tóe, khá khó chịu. Nhà sản xuất nên để ý hơn về khoản này.

Thành Phần:

Dầu dừa, tinh dầu Ngọc Lan Tây Ylang Ylang.
Không cần phải lăn tăn về độ an toàn của sản phẩm rồi ^^ Trừ các bạn bị dị ứng với dầu dừa hay tinh dầu Ngọc Lan Tây.

Texture:

Khá lỏng và trong suốt khi ở nhiệt độ phòng, nhìn sơ bên ngoài chắc mọi người sẽ không nhận ra đây là dầu dừa. Nếu dùng 1 lượng ít khoảng 1 pump cho lên tay massage, dầu dừa thấm rất nhanh, khiến da trở nên thơm ngát và mềm mại. Dùng nhiều hơn sẽ có cảm giác nhờn như bao nhiêu loại dầu khác. So với dầu Olive, texture của dầu dừa lỏng hơn rất nhiều, apply lên mặt sẽ thấy thoáng hơn, không nặng bí như dầu Olive. So với dầu hạt nho texture dầu dừa vẫn nhẹ hơn. Nói chung là texture nhẹ hơn mình vẫn tưởng.

Mùi Hương:

Ngọc Lan Tây Ylang Ylang có mùi khá giống bông bưởi. Chắc có họ hàng với nhau. Đây là kiểu mùi hương mình rất thích, thơm ngát nhưng không gây khó chịu, mùi hương ấm và nồng nàn vô cùng. Thích mùi hương lắm luôn nên mới mua đó.

Cảm Nhận:

Mình thường sử dụng dầu dừa để dưỡng da tay, dưỡng tóc, dưỡng vùng da quanh mắt,...Và có 1 số nhận xét như sau:

  • Với dưỡng tóc, dầu dừa hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình. MÌnh massage da đầu cũng như tóc với dầu dừa trước khi gội dầu, lúc gội có cực hơn 1 chút do dầu dừa nhờn khó trôi phải gội 2 lần, rồi dùng kem xả. Nhưng bù lại, sau khi khô, tóc cực kỳ mềm mại so với việc chỉ dùng kem xả một mình như bình thường. Cảm giác thực sự khó tả lắm, tóc êm êm như nhung vậy. Hầu hết mọi người đều nói dầu dừa giúp mọc tóc, nhưng cái này mình vẫn chưa chắc lắm cần nhiều thời gian để kiểm chứng hơn, nhưng tóc có bớt rụng hơn chút đỉnh ^^
  • Với dưỡng da tay, so với kem dưỡng da tay, dầu dừa không thấm nhanh bằng, nhưng bù lại, độ dưỡng ẩm thì siêu việt. Những lúc mới ngâm tay dưới nước lâu, mình vào là bôi dầu dừa lên tay ngay rồi massage, da sẽ mau chóng mềm mại, không thô cứng và duy trì độ ẩm rất lâu, chỉ có 1 điểm trừ nhỏ là bạn sẽ cảm nhận rất rõ là có dầu dừa trên tay :))) có nghĩa là nó không thấm vào da hoàn toàn được, vẫn có chút gì đó. 
  • Với dưỡng vùng da quanh mắt và da mặt, da mắt mình dạo này không hiểu sao rất khô, sờ vào rất nhám, nhìn kỹ có vảy nhỏ li ti, thỉnh thoảng lại ngứa, đang rất chi là đau lòng. Mình lấy ít dầu dừa cho vào tay chà nóng lên áp lên vùng da quanh mắt, tiện thể luôn cả mặt, massage nhẹ. Để tầm 1 2 tiếng mình lấy giấy thấm sạch dầu, rồi đi rửa lại với nước,  xong vào bôi dưỡng ẩm mặt sau đó lại thoa dầu dừa lên vùng da quanh mắt theo cách cũ nhưng lần này chỉ dùng vùng da quanh mắt thôi rồi đi ngủ. Sáng thức dậy, da có vẻ ít dầu hơn 1 chút, ngoài ra thì vùng da ở mắt cũng không ngứa nữa, cũng bớt khô hơn. Có tác dụng tốt, nhưng cảm giác dầu dừa trên mặt thật sự không dễ chịu nên cũng lười làm :D

Hiện tại mình đang rất hài lòng với dầu dừa bởi tính đa năng, có hiệu quả tích cực, giá thành tốt (<100k cho 100ml), lại là hàng VN. Sau khi sử dụng hết mình chắc chắn sẽ mua lại.

Xem tiếp...

[Review] Kem Dưỡng Da Tay Innisfree Jeju Rose Hand Cream

Leave a Comment
Hi mọi người, gần đây mình tiếp xúc nhiều với xà phòng quá (do rửa chén không dùng găng ^^!) tay mình trở nên cứng ngắc, ráp như khúc cây T__T Dùng mấy tube lotion body còn dư không giải quyết được cái gì hết, chỉ thấy rít và nồng mùi quá...Nên quyết định rước em Innisfree Jeju Rose Hand Cream về để chăm chút cho da tay và cũng để review cho mọi người luôn nè ^^

Chăm Sóc Da Tay Như Thế Nào?

Trước khi vào phần review thì mình muốn nói 1 chút về việc dưỡng da tay. Trước giờ mình khá chủ quan với việc dưỡng da tay nên thường xuyên rửa chén bát mà không đeo găng tay, ngoài ra mình còn rửa tay bằng xà phòng khá thường xuyên (do cái bệnh sạch sẽ) nên dẫn tới da tay thô ráp dù không bị chai sạn gì hết. Cảm thấy có lỗi với đôi bàn tay lắm lắm. Da tay và da cổ rất dễ lão hóa nên mình nghĩ đã đến lúc dành nhiều quan tâm tới da tay nhiều hơn. Mình có lên mạng tìm hiểu được vài điều hay khi dưỡng da tay nói riêng và body nói chung muốn chia sẻ cùng các bạn như sau:

  • Nên hạn chế tắm nước nóng và ngâm mình trong bồn/ngâm tay trong nước quá lâu, nước nóng sẽ làm da cũng như tóc mất đi độ bóng khỏe, ngâm nước lâu sẽ làm da nhăn nheo và mất ẩm tự nhiên.
  • Nếu được hãy mua cho mình 1 máy tạo độ ẩm trong phòng (dùng vào mùa lạnh hoặc phòng máy lạnh). Cho nước tinh khiết vào máy tạo độ ẩm sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho không khí và da của bạn. Bằng việc bổ sung độ ẩm theo cách này, bạn sẽ giúp cấp nước cho các lớp trên cùng của da. Nhớ phải làm sạch máy giữ ẩm thường xuyên để tránh thổi bào tử nấm mốc trong không khí. Luôn luôn sử dụng nước sạch.
  • Bạn có thể thêm vài giọt dầu tự nhiên (olive, jojoba, grapeseed...) vào xà phòng rửa tay/sữa tắm trước khi sử dụng giúp da không bị khô khi rửa tay/tắm.
  • Người Hàn Quốc sản xuất ra loại mặt nạ cho da tay, chỉ cần đeo vào khi ngủ, giúp da tay được ẩm mịn cả đêm. Chúng ta có thể tự làm mặt nạ da tay như sau: chuẩn bị 1 cặp găng tay vải màn mỏng, bôi lên tay 1 lớp dầu tự nhiên, hoặc glycerin thiên nhiên và trùm găng tay lại. Cách này giữ cho độ ẩm trên da không bị mất đi, đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất có trong dầu vào da tay, giúp da tay thêm mềm mịn.
  • Da tay cũng cần được scrub như da mặt vậy, bạn có thể tự làm scrub da tay theo công thức sau: 1 muỗng canh dầu Olive, 3 muỗng táo nghiền (táo là một tẩy tế bào chết tự nhiên và giúp loại bỏ da chết trên tay), 2 muỗng đường. 
  • Ngoài ra hãy nhớ bôi kem dưỡng da tay sau khi tiếp xúc với xà phòng.

Các bạn thử xem có hiệu quả không nhé! Bây giờ bắt đầu phần chính:

Hình web của Innisfree Jeju Rose Hand Cream.
Innisfree Jeju Rose Hand Cream Web
Innisfree Jeju Rose Hand Cream Web Photo
Innisfree Jeju Rose Hand Cream Texture Web Photo
Innisfree Jeju Rose Hand Cream Texture Web Photo
Dưới đây là hình mình chụp Innisfree Jeju Rose Hand Cream chung với Mise En Scence Damage Care Power K Hair Oil (sẽ review sau về em này) và hũ gum Xylitol để các bạn dễ so sánh kích thước. Rât dễ thương phải không?

Innisfree Jeju Rose Hand Cream
Innisfree Jeju Rose Hand Cream
Innisfree Jeju Rose Hand Cream không có bao bì bọc bên ngoài. Sau khi mở nắp tube có thấy seal bạc để cho thấy sản phẩm hoàn toàn mới. Thiết kế màu xanh navy, trang trí họa tiết hoa hồng rất độc đáo, khiến sản phẩm trở nên rất nổi bật. Nói thật khi chọn mua kem dưỡng da tay mình chưa có tìm hiểu đặc biệt nên lúc đến shop là nhờ bao bì mà mình mới chọn em này. Rất thích khoản bao bì! Nhưng vẫn có điểm trừ nhỏ là không hề có thông tin gì được ghi lại bằng tiếng Anh, phải lên web Innisfreeworld mới thấy.
Innisfree Jeju Rose Hand Cream
Seal bạc cho thấy sản phẩm còn mới tinh

Theo như website của Innisfree world...

What it is
[Deep moisturizing with the delicate scent - Jeju rose(intense)]

1. Shea butter moisturizes your dry hands.
2. Enjoy the delicate and refreshing floral scent.
3. The salve-type hand cream does not leave any stickness on your skin.
How to use
After washing your hands, apply an appropriate amount evenly onto hands as you massage.
[Đây là dưỡng ẩm chuyên sâu cho da tay có mùi hoa hồng Jeju]
Đây Là:
1. Bơ hạt mỡ dưỡng ẩm da khô.
2. Hương hoa tươi mới tạo cảm giác sảng khoái.
3. Dạng kem đặc không để lại cảm giác nhờn dính trên da.

Cách Sử Dụng:
Sau khi rửa tay, lấy ra 1 lượng thích hợp cho lên tay và massage nhẹ nhàng.

Thành phần:

WATER, GLYCERIN, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER, CETYL ETHYLHEXANOATE, PEG/PPG-17/6 COPOLYMER, GLYCERYL STEARATE, CETEARYL ALCOHOL, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, ETHYLHEXYL PALMITATE, POLYSORBATE 60, SODIUM POLYACRYLATE, ROSE EXTRACT, PEG-100 STEARATE, PHENOXYETHANOL, DIMETHICONE, SYNTHETIC BEESWAX, FRAGRANCE, HYDROGENATED POLYDECENE, SORBITAN SESQUIOLEATE, CAPRYLYL GLYCOL, TRIDECETH-6, BUTYLENE GLYCOL, DISODIUM EDTA, MACADAMIA INTEGRIFOLIA SEED OIL, LIMNANTHES ALBA (MEADOWFOAM) SEED OIL, CITRUS UNSHIU PEEL EXTRACT, ORCHID EXTRACT, CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT, CAMELLIA JAPONICA LEAF EXTRACT, OPUNTIA COCCINELLIFERA FRUIT EXTRACT, ETHYLHEXYLGLYCERIN

Những thành phần màu đỏ được cho là nguy hiểm, màu vàng là trung bình, còn lại là an toàn. Tuy nhiên những thành phần còn lại cũng có thể gây kích ứng da nếu cơ địa của người dùng không hợp. Các bạn nên test ở 1 vùng da nhỏ trước khi sử dụng hết cả bàn tay.
Thành phần chính của Innisfree Jeju Rose Hand Cream là nước, glycerin, bơ hạt mỡ rất thích hợp để dưỡng ẩm chuyên sâu. Ngoài ra thì việc add thêm các chiết xuất hoa hồng, hoa lan....cũng gây cảm tình khá tốt cho ngưởi dùng. Tóm lại, thành phần của sản phẩm này khá an toàn và phù hợp với chức năng.

Texture & Mùi Hương:

Texture của Innisfree Jeju Rose Hand Cream
Texture của Innisfree Jeju Rose Hand Cream

Chất kem đặc, màu trắng tinh như gạo, rất dễ blend lên da. Sau khi massage, không cảm thấy nhờn, mà ẩm nhẹ. Mình rất ưng texture của sản phẩm và ước gì tìm được loại night cream cũng có texture y chang vầy.
Mùi hương thì là 1 điểm trừ lớn. Có mùi giống hoa hồng thật, nhưng không thơm mà nồng kỉu khó chịu. Người ấy nói với khi mình xài kem có mùi giống mùi khoai lang luộc quá T__T Lúc tới shop mình có dùng thử mẫu của kem dưỡng da tay Innisfree Olive và thấy mùi rất thơm, texture thì y chang em Rose nhưng vì không có hàng nên mới mua em này, thấy hơi hối hận khoản mùi hương. Noi chung là không thích không thích một chút nào mùi hương của Innisfree Jeju Rose Hand Cream.
Điểm cộng cho texture và điểm trừ cho mùi hương. Huề vốn :))))

Cảm Nhận Khi Sử Dụng:

Như đã nói trên, kem rất dễ blend trên da và để lại cảm giác ẩm nhẹ nhàng, rất thích khi tay mình đang bị khô khốc do nước rửa chén. Khi sử dụng mình chỉ dùng 1 lượng nhỏ như hạt đậu là đủ cho cả đôi tay rồi, rất tiết kiệm. Sản phẩm cũng không gây kích ứng trên da của mình. Khá là ưng ý trừ khoản mùi hương. Nhưng có lẽ mình sẽ không mua lại, vì mình rất thích mùi hương của Innisfree Olive Real Moisture Hand Cream và texture thì giống nhau nên mình sẽ mua em Olive sau khi dùng hết em Rose.
Nói chung đây là một sản phẩm dưỡng ẩm khá tốt cho da tay đang bị khô nặng như da mình. Nếu bạn không ngại mùi hương hoặc thích mùi hoa hồng và da tay cần dưỡng ẩm sâu thì đây là sản phẩm thích hợp với bạn.

Xem tiếp...

Thứ Ba, 14 tháng 7, 2015

Giải Quyết Các Vấn Đề Về Da Theo Cách Của Bà

Leave a Comment
Khi thuốc men không chắc sẽ hiệu quả thì việc tìm đến các mẹo dân gian là một ý kiến hay. Bài viết dưới đây sẽ nhắc bạn những mẹo rất hay để có thể tự mình chữa các vấn đề về da một cách hiệu quả và ít tốn kém nhất.

7 Mẹo Giải Quyết Các Vấn Đề Về Da

7 Mẹo Giải Quyết Các Vấn Đề Về Da
7 Mẹo Giải Quyết Các Vấn Đề Về Da

Mụn Trứng Cá: 

Nghiền nát vỏ cam với nước. Bôi lên vùng da mụn.
Lá dưa leo giã nhỏ. Đắp lên vùng da mụn.

Bệnh Vảy Nến:

Hòa tan 1/3 cup bột nở (baking soda) vào 1 gallon nước (3.8l nước), nhúng khăn mềm vào hỗn hợp vừa khuấy. Vắt khô, đắp lên vùng da bị bệnh. Lặp lại nhiều lần.

Chứng Phát Ban:

Rắc nước ép Cỏ Lúa Mì lên miếng gạc mỏng và băng lên vùng da bị tổn thương.

Eczecma (Bệnh Chàm):

Bôi dầu dừa lên vùng da bị bệnh, giúp làm mềm da.
Cây hoắc hương hoạt động như một chất chống nhiễm khuẩn và đủ mạnh để kìm bệnh chàm không cho nó phát tác.

Mụn Cơm:

Chà miếng gừng lên vùng da tổn thương.
Vắt nước chanh vào bông gòn, bôi lên mụn cơm, để khô tự nhiên.

Nấm Kẽ Chân:

Trộn nửa cup thuốc tẩy clo với 1/4 cup giấm táo, 2 muỗng canh muối và 1 gallon nước ấm. Ngâm chân trong 20 phút, 2 lần 1 ngày.

Giời Leo:

Chà đá cục lên vùng da bị bệnh trong 5, 10 phút và lặp lại mỗi giờ đồng hồ.
Dùng ngón tay ẩm và bôi lên 1 ít muối. Để yên trong 1 2 phút.

5 Bí Quyết Giữ Da Luôn Khỏe Mạnh

5 Bí Quyết Giữ Da Luôn Khỏe Mạnh
5 Bí Quyết Giữ Da Luôn Khỏe Mạnh

Bảo vệ da khỏi nắng: 

Luôn bôi KCN từ 8h30 - 16h mỗi ngày, tránh tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời quá lâu dù đã bôi kem chống nắng. Sau khi đi nắng về nên bôi gel nha đam, các sản phẩm dưỡng sau nắng để tránh bị bỏng nắng.

Không hút thuốc: 

Hút thuốc sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe chứ không riêng gì về da, nó khiến bạn trông già hơn tuổi, môi thâm, hơi thở có mùi, bệnh phổi, ung thư....Hãy tránh xa thuốc lá và cả việc hút thuốc lá thụ động.

Nhẹ nhàng với làn da: 

Sử dụng khăn mềm, không cọ xát da mạnh, sử dụng các mỹ phẩm an toàn, dịu nhẹ với da, không thử các mỹ phẩm lạ, không có nguồn gốc như kem trộn...

Ăn các thức ăn tốt cho sức khỏe: 

Sorabear đã có 1 bài viết có nói rõ về chế độ ăn uống và luyện tập tốt cho sức khỏe và da các bạn có thể đọc thêm tại đây

Tránh để bị stress: 

Stress nguy hiểm hơn bạn nghĩ, nếu không kiểm soát tốt, stress sẽ gây ra các vấn đề tâm sinh lý nghiêm trọng như: trầm cảm, rối loạn kinh nguyệt, rụng tóc, gãy móng, nổi mụn...Khi nhận thấy mình đang gặp áp lực, hãy nghỉ ngơi 1 thời gian, để lấy lại cân bằng.

10 Loại Thực Phẩm Để Có Làn Da Khỏe Mạnh

10 Loại Thực Phẩm Để Có Làn Da Khỏe Mạnh
10 Loại Thực Phẩm Để Có Làn Da Khỏe Mạnh

Chocolate: Ca cao giúp dưỡng ẩm da, làm da săn chắc và mềm mại hơn.
Sữa Chua: Chống nhăn da
Trái Lựu: Có chứa Polyphenol chống oxy hóa, nó giúp chống lại các gốc tự do, điều hòa lưu lượng máu ở da, khiến da hồng hào hơn.
Hạt Óc Chó: Làm mềm da
Ớt Chuông: Chống lại vết chân chim
Hạt Hướng Dương: Giữ da luôn mềm mại và bảo vệ bề mặt da khỏi nắng
Yến Mạch: Khiến bạn trông trẻ hơn so với tuổi
Đậu Nành: uống sữa đậu nành, cà phê latte có sữa đậu nành sẽ cho bạn 1 nước da tươi sáng.
Trà Xanh: Tránh xa bệnh viêm da nhờ uống trà xanh.

Top 5 Thực Phẩm Giúp Da Bóng Khỏe

Top 5 Thực Phẩm Giúp Da Bóng Khỏe
Top 5 Thực Phẩm Giúp Da Bóng Khỏe

Cải Kale: Chứa vitamin K, C, A, B6 cải thiện màu da
Thơm (Dứa): Vitamin C giúp da trắng sáng và giảm đốm ban đỏ
Hạt Quinoa (Diêm Mạch): Giàu chất xơ, protein, ma-giê.
Hạt Óc Chó: Chứa 1 lượng lớn Omega 3 chuyển hóa thành 94.5% Omega 3s giúp da khỏe mạnh, đàn hồi.
Trái Bơ: Vitamin K có trong trái bơ giúp da dưỡng ẩm mịn màng (nên ăn bơ không đường để tránh bị mụn)

Top 5 Sản Phẩm Chăm Sóc Da Làm Tại Nhà

Top 5 Sản Phẩm Chăm Sóc Da Làm Tại Nhà
Top 5 Sản Phẩm Chăm Sóc Da Làm Tại Nhà
Mặt Nạ Hành Tây, Yến Mạch Xay Nhuyễn:  Allantoin có trong hành tây giúp da bớt mẫn đỏ, các avenanthramide, polyphenol có trong yến mạch chống viêm, ngứa, làm dịu da. Ngoài ra chính yến mạch có tác dụng tương tự đất sét, hút dầu thừa trên mặt, nhưng phù hợp với da nhạy cảm hơn đất sét thông thường. Mặt nạ này phù hợp với da mụn.
Mặt Nạ Chanh Sữa Chua Trắng Không Đường: Giúp mờ thâm mụn nhờ vitamin C có trong chanh và Lactic Acid trong sữa chua. Nên trị mụn xong, da khỏe rồi mới sử dụng mặt nạ này do vitamin C có thể gây ra hiện tượng châm chít da.
Tẩy Tế Bào Chết Bằng Sữa Chua: trong sữa cho có Lactic Acid, thuộc nhóm AHA sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da mà không gây lại da, trả lại cho làn da vẻ tươi sáng mịn màng.
Mặt Nạ Đất Sét và Lòng Trắng Trứng: Hút sạch dầu thừa và se lỗ chân lông, khiến da săn chắc hơn. Nếu xảy ra tình trạng khô da nên thay thế lòng trắng trứng bằng lòng đỏ, có tác dụng giữ ẩm da.
Toner Giấm Táo Và Aspirin: Nghiền nát 5 viên aspirin hòa với 15ml giấm táo và 100ml nước tinh khiết, bạn sẽ có 1 sản phẩm toner giúp làm sáng da, sử dụng 2 lần 1 ngày, sáng và tối để có kết quả tốt nhất.


Xem tiếp...

Chủ Nhật, 12 tháng 7, 2015

[Infographic] Để Hiểu Rõ Được Làn Da Của Bạn

Leave a Comment
Chào các bạn, lại là 1 infographic khác mình thấy nguồn ở trang nước ngoài nên làm lại cho các bạn dễ đọc. Nội dung cơ bản nhưng cần phải nắm rõ để chăm sóc da cho tốt nha. Bài viết đề cập tới thuộc tính từng loại da và giúp bạn đưa ra quyết định đúng khi chọn mua mỹ phẩm. Loại da của chúng ta không cố định mà có thể biến đổi theo môi trường, thời tiết, hormon và tuổi tác nữa. Vì vậy cần linh hoạt thay đổi quy trình dưỡng da tùy theo thời điểm. Bên dưới là infographic cung cấp thông tin của 5 loại da cơ bản: da thường, da khô, da nhờn, da hỗn hợp, da nhạy cảm các bạn cùng tìm hiểu nhé.
Thuộc Tính Từng Loại Da & Cách Chăm Sóc
Thuộc Tính Từng Loại Da & Cách Chăm Sóc
Nếu có vấn đề gì các bạn cứ cmt ở dưới nhé, mình sẽ trả lời sớm nhất có thể :) Chào quyết thắng, hôm nay như vậy thôi :v
Xem tiếp...

Thứ Bảy, 11 tháng 7, 2015

[Infographic] 5 Mẹo Tuyệt Vời Sử Dụng Trà Xanh Trong Chăm Sóc Da

1 comment
Tình cờ lướt web thấy Infographic này hay nên mình translate về cho các bạn tham khảo. Trong hình mô tả 5 cách sử dụng trà xanh trong chăm sóc da rất dễ làm mà không phải ai cũng biết. Các bạn cùng xem nhé. Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy like share ủng hộ mình nhé. Cảm ơn các bạn!

A. Nói một chút về vài lợi ích của trà xanh:

1. Trà xanh chứa các hợp chất hoạt tính sinh học khác nhau đó có thể cải thiện sức khỏe

EGCG chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ chúng ta khỏi gốc tự do
EGCG chống oxy hóa mạnh mẽ
bảo vệ chúng ta khỏi gốc tự do
Trong trà xanh chứa 1 lượng lớn các polyphenols có chức năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Những chất này có thể làm giảm sự hình thành của các gốc tự do trong cơ thể, bảo vệ tế bào và phân tử khỏi thiệt hại. Các gốc tự do được cho là đóng một vai trò nhất định trong quá trình lão hóa và tất cả các loại bệnh. Một trong những hợp chất mạnh mẽ hơn cả có ở trà xanh là chất chống oxy hóa Epigallocatechin Gallate (EGCG), mà đã được nghiên cứu để điều trị các bệnh khác nhau và có thể là một trong những lý do chính trà xanh có đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ như vậy.

Trà xanh cũng có một lượng nhỏ các khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe.
Cố gắng chọn trà từ các thương hiệu có uy tín chất lượng cao, bởi vì một vài thương hiệu kém chất lượng có thể chứa quá mức của fluoride.

2. Hợp Chất Có Trong Trà Xanh Có Thể Cải Thiện Chức Năng Não Và Làm Cho Bạn Thông Minh Hơn

Trà chứa caffein và L-theanine giúp tỉnh táo nhưng không gây bồn chồn
Trà chứa caffein và L-theanine
giúp tỉnh táo nhưng không gây bồn chồn
Các thành phần hoạt chất chính là caffein, được biết đến như 1 chất kích thích.
Trong trà xanh không chứa nhiều caffein như cà phê, nhưng cũng đủ để kích thích não, giúp tăng cường trí nhớ, đặc biệt là trí nhớ ngắn hạn mà không gây ra sự "bồn chồn", phản ứng phụ khi nạp vào cơ thể quá nhiều caffein.
Ngoài việc chứa caffein, trà xanh còn chứa amino acid L-theanine giúp giảm căng thẳng, cân bằng giấc ngủ, tâm trạng và cân nặng.

Các bạn học thi, làm việc khuya có thể thay thế cà phê bằng trà xanh vẫn có thể "sung trí lực" mà lại tốt cho não bộ và da hơn đó ^^ Cá nhân mình khi uống trà vẫn có thể tỉnh táo làm việc mà không bị tim đập nhanh, buồn nôn nhẹ như khi uống cà phê, nên gói cà phê ở nhà đã hết hạn và trở thành body scrub T__T

3. Trà Xanh Giúp Tăng Cường Ciệc Đốt Cháy Mỡ Và Cải Thiện Hiệu Suất Vật Lý

Trà xanh là giúp đốt cháy mỡ tự nhiên
Trà xanh là giúp đốt cháy mỡ tự nhiên
Trà xanh đã được chứng minh để thúc đẩy tỷ lệ trao đổi chất và tăng cường đốt cháy chất béo trong ngắn hạn, mặc dù không phải tất cả các nghiên cứu đồng ý => giảm cân, chống béo phì tốt.

4. Chất Chống Oxy Hóa Trong Trà Xanh Có Thể Làm Giảm Nguy Cơ Ung Thư

Chất Chống Oxy Hóa Trong Trà Xanh Có Thể Làm Giảm Nguy Cơ Ung Thư

Chất Chống Oxy Hóa Trong Trà Xanh
Giảm Nguy Cơ Ung Thư
Ung thư là do sự tăng trưởng không kiểm soát được của các tế bào. Đây là 1 trong những nguyên nhân gây chết người hàng đầu thế giới. Ung thư cũng được biết rằng thiệt hại oxy hóa góp phần vào sự phát triển của bệnh ung thư và các chất chống oxy hóa có thể có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi ung thư.

Trà xanh là nguồn chứa dồi dào chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ bị ung thư, đặc biệt:
  • Ung thư vú: Một nghiên cứu quan sát thấy rằng những phụ nữ uống nhiều trà xanh có nguy cơ bị ung thư vú thấp hơn 22% so với những phụ nữ khác.
  • Ung thư tuyến tiền liệt: Nam giới uống trà xanh sẽ giúp giảm 48% nguy cơ bị ung thư tiền liệt tuyến.
  • Ung thư đại tràng: Nghiên cứu trên 69.710 phụ nữ Trung Quốc tìm thấy rằng những người uống trà xanh có nguy cơ mắc các bệnh ung thư đại trực tràng thấp hơn 57% so với những người khác.
Nhưng hãy nhớ không nên pha trà xanh chung với sữa vì sẽ làm giảm tác dụng chống oxi hóa của trà.

5. Trà Xanh Có Thể Diệt Vi Khuẩn, Cải Thiện Sức Khỏe Răng Miệng Và Giảm Nguy Cơ Nhiễm Trùng.

Trà xanh giúp cải thiện sức khỏe răng miệng
Trà xanh giúp cải thiện sức khỏe răng miệng
Chất Catechin trong trà xanh có nhiều tác dụng sinh học tốt cho cơ thể người. Cụ thể là chất này có thể giết chết vi khuẩn, ức chế virus như virus cúm và có khả năng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Streptococcus mutans là các vi khuẩn có hại chính trong miệng. Nó gây ra sự hình thành mảng bám và là một đóng góp dẫn đến sâu răng và sâu răng. Nghiên cứu cho thấy rằng các catechins trong trà xanh có thể ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn mutan liên cầu. Sử dụng trà xanh có thể giảm sâu răng, cải thiện sức khỏe răng miệng rất tốt.

6. Tác Dụng Khác

Bảo vệ não khi lớn tuổi, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer’s and Parkinson’s
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch.
Bảo vệ sức khỏe, sống lâu hơn.

B. 5 Mẹo Sử Dụng Trà Xanh Trong Chăm Sóc Da

1. Dùng Để Rửa Mặt

Dành cho mọi loại da.
Chuẩn bị: 2 muỗng canh nước trà xanh + 1 muỗng mật ong
Massage khắp mặt trong 1, 2 phút, rửa lại với nước. Các bạn da mụn, da dị ứng sử dụng cách rửa mặt này rất tốt. Bởi tính sát khuẩn trong mật ong và chất chống oxy hóa của trà thực sự có ích với da mụn, nó sẽ giảm đỏ, làm dịu da, sát khuẩn, diệt vi khuẩn có hại trên da, giúp da bạn mau phục hồi.

2. Làm Toner Hoặc Xịt Khoáng

toner trà xanh trị mụn
toner trà xanh trị mụn
Nếu lo sợ các toner hóa chất sẽ làm da bị dị ứng, hãy sử dụng trà xanh thay thế, vừa lành tính vừa sát khuẩn da. Khi trời nóng có thể lấy làm xịt khoáng, làm mát da.
Chuẩn bị: Hãm lá trà với nước nóng để thu được nước trà xanh, cho vào bình xịt. Cất tủ lạnh dùng trong 3 ngày. Để lâu hơn chất có ích sẽ mất dần tác dụng.


3. Mặt Nạ Trị Mụn

Chuẩn bị: Hãm 1 muỗng canh lá trà với nước nóng trong 30s, pha thêm 2 muỗng canh mật ong. 
Đắp mặt trong 20 phút. Như đã nói trên, mật ong và trà xanh sát khuẩn và làm dịu da mụn rất tốt, 1 tuần sử dụng 2 3 lần cho kết quả tốt nhất.
5 Mẹo Tuyệt Vời Sử Dụng Trà Xanh Trong Chăm Sóc Da
5 Mẹo Tuyệt Vời Sử Dụng Trà Xanh Trong Chăm Sóc Da

4. Giảm Bọng Mắt

giảm bọng mắt với túi trà
giảm bọng mắt với túi trà

2 túi trà (sau khi pha trà uống, giữ lại) đem dông lạnh trong 5 phút.
Đắp lên mắt trong 10 phút sẽ giảm được bọng mắt do thức khuya, khóc...

5. Xông Hơi

Xông hơi với trà xanh
Xông hơi với trà xanh
Pha nước nóng cùng 1 nhúm lá trà xanh. Nhúng khăn sạch, vắt ráo nước.
Đắp xông hơi trong 5 phút hoặc trùm khăn lên đầu, đưa mặt tới bát nước trà xanh nóng để xông. Giúp thư giãn, nở LCL đẩy các bụi bẩn ra ngoài. 
Xem tiếp...

Thứ Ba, 7 tháng 7, 2015

[Đẹp từ a-z]Bí Quyết Giữ Cho Làn Da Tươi Trẻ Và Cơ Thể Luôn Khỏe Mạnh Part 2

Leave a Comment
Chào các bạn lần trước ở phần 1 mình đã đề cập về chế độ ăn uống và sinh hoạt giúp tăng đề kháng và thải độc cho cơ thể, phần 2 này mình sẽ nói về các bước dưỡng da, cách chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp và công thức một vài loại mặt nạ thiên nhiên yêu thích của mình.
Các bạn xem lại phần 1 TẠI ĐÂY nhé

Các bước dưỡng da thích hợp sẽ giúp bạn có làn da trẻ đẹp
Các bước dưỡng da thích hợp sẽ giúp bạn có làn da trẻ đẹp

Có 4 bước dưỡng cơ bản:
Rửa mặt > Toner > Serum/Essence > Cream/Lotion (> KCN cho ban ngày)

Rửa mặt là bước cơ bản làm nền tảng cho các bước dưỡng tiếp theo nên các bạn hãy chú ý cẩn thận ở bước này. Tại LINK NÀY mình đã hướng dẫn rất kỹ cách rửa mặt đúng giúp làm sạch mà không gây hại da dựa trên các bài viết ở các tạp chí, guru nổi tiếng và kinh nghiệm cá nhân, các bạn hãy đọc thử xem mình có mắc lỗi nào không và điều chỉnh thói quen lại nhé. Lưu ý: vào cuối ngày nên tẩy trang thật kỹ với dầu, micellar water trước khi rửa SRM nha.

Toner: Là bước cân bằng độ pH da và làm sạch sâu. Hiện có rất nhiều sản phẩm Toner mang nhiều công dụng khác nhau như chống lão hóa, trắng da...Mình không tin lắm vào những quảng cáo này, vì với mình toner, SRM chỉ nên thực hiện đúng chức năng cơ bản của nó. Toner dùng rất hao, nên chọn loại nào giá vừa túi tiền và hợp da, đáp ứng được nhu cầu cơ bản là ổn, các tác dụng đặc trị đã có serum/essence lo rồi.

Chọn toner như thế nào đây?

  • Da khô: tránh xa các toner có thành phần Alcohol, Salicylic Acid, Witch Hazel. Các thành phần này thích hợp với da dầu, da mụn hơn bạn ạ. Vì nó hút dầu, se lỗ chân lông rất tốt. Salicylic Acid còn giúp se nhân mụn, sử dụng nhiều sẽ gây bong tróc da. Hãy chọn những loại toner có thành phần hyaluronic acid như các sản phẩm lotion dưỡng ẩm của Nhật Bản như Rohto Hadalabo Gokujyn Hyaluronic Acid, hoặc Benton Aloe BHA Skin Toner. Nếu được bạn hãy cho pha toner với nước, thấm ướt mặt nạ giấy với hỗn hợp này rồi đắp mặt trong 1' rồi tiếp tới các bước dưỡng sau, sẽ giúp da ẩm mịn hơn.
    rohto hadalabo gokujyn hyaluronic acid
    rohto hadalabo gokujyn hyaluronic acid
    Benton Aloe BHA Skin Toner
    Benton Aloe BHA Skin Toner
  • Da dầu: Đừng sợ các sản phẩm có chứa Alcohol, nó không xấu như bạn nghĩ đâu hãy đọc BÀI VIẾT NÀY để có cái nhìn rõ hơn về cồn nhé. "Alcohol khi ở nồng độ thấp, hoặc ở các sản phẩm có công thức tốt chứa những thành phần dưỡng ẩm có lợi bù lại tính gây khô, sự có mặt của cồn khô có thể mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho da dầu như giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn, sản phẩm khô nhanh hơn và tạo cảm giác khô thoáng." Nếu lo sợ về cồn các bạn có thể tìm đến Salicylic Acid, Witch Hazel cũng rất tốt. Da mụn cũng rất thích 2 thành phần này bởi nó giúp se nhân mụn hiệu quả và khá lành tính. Sản phẩm đề nghị: Toner Witch Hazel của Thayers hoặc Dickinson's; Clean & Clear Essentials Deep Cleaning Toner, Sensitive Skin chứa 0.5% Salicylic Acid. 
    Toner Witch Hazel
    Toner Witch Hazel 
    Toner Witch Hazel
    Toner Witch Hazel 
  • Da Thường: Da thường sẽ hơi khô khi ở xứ lạnh hoặc mùa đông, nên chọn các sản phẩm trung tính có thành phần lành tính như chiết xuất hoa hồng, giúp làm sạch da, dưỡng ẩm nhẹ nhưng không rít dính cũng là lựa chọn hay. Nếu được bạn có thể thay đổi nước hoa hồng theo thời tiết, nhưng đừng thay đổi sản phẩm dưỡng da quá nhiều để tránh dị ứng. Sản phẩm khuyến nghị: ByPhasse Soft Toner Lotion Alcool Free,  Benton Aloe BHA Skin Toner...(Click link để xem review)
    ByPhasse Soft Toner Lotion Alcool Free
    ByPhasse Soft Toner Lotion Alcool Free
  • Da Nhạy Cảm: Khó nhất là da nhạy cảm, dù các sản phẩm đã marked cho da nhạy cảm nhưng bạn vẫn bị dị ứng?!? Vì sao ư? Bạn bị dị ứng với 1 thành phần nào đó trong sản phẩm. Ở đây mình chỉ nhắc các bạn da nhạy cảm nên hạn chế ~ thứ chứa Alcohol, Salicylic Acid, các thành phần bị cảnh báo như PEG-4, PEG-6, Hexylene Glycol, Paraben, Petrolium Jelly hay Glycerin có nguồn gốc từ dầu mỏ...Nói chung các bạn da nhạy cảm hãy yêu thương các sản phẩm chiết xuất thiên nhiên cho an toàn ạ :"> Sản phẩm khuyến nghị: Benton Aloe BHA Skin Toner
  • Da mụn: hãy đối đãi da mụn như da nhạy cảm, trung thành với các hóa phẩm chiết xuất thiên nhiên. Da dầu mụn có thể xài Salicylic Acid, Alcohol nồng độ thấp, Witch Hazel, Aloe Vera. Các brands như Neutrogena, Clean n Clear, Paula's Choice chuyên đặc trị mụn, các bạn có thể tham khảo.
Serum/Essence: nên chọn sản phẩm theo tác dụng mà bạn mong muốn như làm trắng, chống lão hóa, đều màu da...Hãy chịu khó đầu tư 1 chút cho Serum/Essence vì đây là sản phẩm chủ đạo của bước dưỡng, giúp thay đổi da rõ rệt nhất.

  • Trắng Da, đều màu da: Bạn hãy để ý các sản phẩm có chứa Alpha hay Beta Arbutin, Kojic Acid, Glutathione, Vitamin C, Niacinamide (Vitamin B3)...
  • Chống lão hóa: Vitamin E, Retinol, AHA, Vitamin C, Green tea, Hydroquinone, Hyaluronic acid...


Cream/Lotion: Khi bạn ở xứ sở nhiệt đới vào mùa nóng như VN, hãy sử dụng Emulsion/lotion hay Gel thay cho Cream. Cream đặc bí da có thể gây mụn, hãy để dành nó cho những ngày trời lạnh, hay ở các nước ôn đới. Đây là bước cấp nước, khóa ẩm cho da. Nếu có ngân phí nhiều, có thể chọn các loại có tác dụng làm trắng, chống lão hóa...Không có nhiều tiền cũng không sao, các sản phẩm dưỡng ẩm cơ bản cũng rất tốt bạn ạ, đừng đặt nặng quá ở các tác dụng này. Da đủ độ ẩm, được chống nắng đầy đủ tự nhiên sẽ trắng sáng, trẻ đẹp thôi (à mà đừng quên chế độ sinh hoạt hợp lý nữa nhé)

  • Da dầu: Chọn các loại dưỡng kết cấu lỏng, nhanh thấm, có chút cồn cũng không sao như Green Tea Fresh Cream chẳng hạn.
  • Da khô có thể sử dụng Emulsion cho da khô vào mùa hè và cream vào mùa đông. Các cream có kết cấu đặc sẽ giúp bạn giữ ẩm được lâu hơn nhưng hãy tránh các thành phần có dầu mỏ lâu dài sẽ làm da bị mụn hoặc dị ứng.
  • Da nhạy cảm, da mụn: nên test sản phẩm thật cẩn thận trước khi sử dụng lâu dài. Hãy chọn các loại kem có chiết xuất thiên nhiên, kháng khuẩn nhẹ (mật ong, tea tree...) để tránh dị ứng hết mức có thể nhé


Kem Chống Nắng: vấn đề muôn thuở. Các bạn VN chúng ta chưa có thói quen dùng KCN do nó dày cộm, nhờn quá, trắng quá, sợ mụn...Các bạn ơi bây giờ KCN tiên tiến lắm các hãng mỹ phẩm có thể giải quyết hết các vấn đề bạn lo lắng. Hãy bôi KCN nếu bạn không muốn bị ung thư da hay đơn giản hơn là không muốn sạm đen da và lão hóa nhanh. KCN cũng cần thiết như SRM vậy. Ở trong nhà cũng phải bôi, tia UV ở đâu nó cũng tuồn vào được hết trừ khi bạn trốn dưới hầm @@ Ban ngày không cần kem dưỡng, chỉ cần KCN dưỡng ẩm nhẹ là đủ. Dưỡng trắng, dưỡng gì không biết mà không bôi KCN cũng thành công cốc thậm chí còn tai hại hơn là không dưỡng. Vì vậy hãy nhớ luôn bôi KCN vào buổi sáng nha bạn, đặc biệt là từ 8:30 - 16:00.
Da không bôi KCN sẽ dễ mắc bệnh ung thư da
Da không bôi KCN sẽ dễ mắc bệnh ung thư da

Chọn KCN như thế nào?

  • Theo loại da: da khô thì cần KCN dưỡng ẩm có bổ sung thành phần hyaluronic acid chẳng hạn, da nhờn thì có thể tham khảo các loại KCN dạng sữa của Biore hay Innisfree, cực nhanh thấm và matte nhé (nhưng nên bôi 1 lớp dưỡng dưới vì có thể khô quá gây cake), da nhạy cảm, da mụn hãy trung thành với các sản phẩm sunblock có chứa Zinc Oxide, Titanium dioxide ngoài tác dụng cản nắng còn giúp dịu da nữa.
    KCN dạng sữa của Biore SPF50+ PA+++
    KCN dạng sữa của Biore SPF50+ PA+++
  • Theo hoạt động: Hàng ngày thì dùng KCN SPF30+ PA++ là ok rồi. Đi đường nhiều nên tăng lên 50+ PA+++, tắm biển thì nên có water proof và 75+ PA+++ là ok nhất.


Ngoài ra, nếu bạn có nhiều money 1 chút, hãy đầu tư kem mắt, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn mà nhưng nó lại nhanh lão hóa vì vùng da mắt mỏng manh và khô nhất, hãy chọn kem mắt theo 1 chức năng nhất định như chống thâm hay chống lão hóa. Không có kem mắt nào có thể giải quyết hết 1 loạt các vấn đề bạn mắc phải cả, được 1 trong số đó thôi :))) Think wisely!

Hướng dẫn làm Scrub, Mặt nạ thiên nhiên:
1. Scrub vật lý, tự mần cho da mụn, da nhạy cảm: 
Yến mạch và mật ong
Yến mạch và mật ong

1 muỗng canh yến mạch nguyên hạt cán dẹp, mua online hay siêu thị đều có hết. (main đây)
2 muỗng canh sữa tươi không đường Long Thành, Đà Lạt... (có lactic acid tốt cho da lắm hehe)
1 muỗng mật ong (sát khuẩn tốt cho da mụn)
Trộn đều các nguyên liệu trên lại rồi bôi lên mặt, massage trong 2 phút rồi rửa lại với nước ấm. Có thể dùng làm mask cho mọi loại da. Lưu ý: nếu dùng làm mask sau khi trộn các bạn nên để hỗn hợp yên trong 1 2 phút để yến mạch thấm sữa và mềm hơn.

2. Mặt nạ Aloe vera mật ong cho da mụn
Mật ong và Aloe Vera trị mụn rất tốt
Mật ong và Aloe Vera trị mụn rất tốt

Cái này mình áp dụng với chinh mình vào thời kỳ khủng hoảng rất tốt :))) Lúc đó vừa nghèo vừa mụn, chả biết làm sao cho hết mụn thì đắp cái này mỗi ngày. Nghiêm túc đó, mỗi ngày luôn và có tác dụng rõ rệt lắm luôn. Mặt nạ này chính là giúp làm dịu da và sát khuẩn mụn.
1 thìa mật ong
1 2 thìa aloe vera (loại hũ to 300ml)
Trộn lại bôi lên để trong 2 phút rửa luôn, ngày nào cũng làm tự nhiên bớt mụn.
Kinh nghiệm cá nhân thôi nhé ^^!

3. Mặt nạ tinh nghệ giúp trắng da, trị mụn
tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

1 thìa cà phê tinh nghệ
1 thìa mật ong/ sữa tươi
Trộn nguyên liệu và đắp lên để trong 10 phút và rửa sạch với nước ấm. Nghệ và sữa tươi thì giúp trắng da. Nghệ về mật ong thì trị mụn, sẹo tốt. Tùy theo bạn lựa chọn. Mình ít dùng cái này vì tinh nghệ đắt quá ^^ Nhưng kết quả trị mụn thì rõ lắm, sau 1 lần dùng là thấy rồi. Trắng da thì không biết, vì trắng da cần nhiều biện pháp.

Tổng kết lại, SRM, KCN là 2 thứ không thể thiếu trong nhà tất cả mọi người (nam, nữ luôn). Toner không cần có nhiều công năng vì thường đó chỉ là chiêu trò quảng cáo, nên không cần tốn nhiều money cho nó thay vào đó hãy đầu tư cho mình 1 serum tốt và dùng đều đặn. Khóa ẩm có thể dùng emulsion/lotion/gel vào mùa nóng, tránh dùng cream đặc sẽ gây bí da. Kem mắt là extra nếu có nhiều tiền, hoặc không bạn có thể dùng emulsion thế kem mắt cũng được. Chế độ sinh hoạt ăn uống vẫn chiếm phần quan trọng nhất vì nó tác động từ bên trong cơ thể còn các bước dưỡng tác động từ bên ngoài, nên hãy chú ý chế độ sinh hoạt nhé bạn.




Xem tiếp...